あなたの演技に必要なのは、感情・感覚・イメージではなく
【根拠・行動・心体的トレーニング】です。

自信を持って現場に立ち、曖昧な指示を「俳優脳」で瞬時に解釈する姿を想像してください。

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こんな悩みはありませんか?

この講座で手に入るのは、感情論ではなく、再現性の高い「世界標準の演技の論理」です。

演技を「感覚」から「技術」に変える、この講座だけの3つのマインドリセットを学びます。

演技を「感覚」から「技術」に変える、この講座だけの3つのマインドリセット

【1】論理思考への転換:「気持ちを込める」思考から、
    「役の目的と行動」を明確にする思考へリセット。

【2】身体の解放:緊張と自意識で固まった体から、

    「正直な行動」を生み出すリラックス状態へリセット。

【3】指導者への依存からの脱却:権威に好かれようとするマインドを

    外し、「俳優脳」で自立した演技を追求するマインドへリセット。


【10 Steps For Actors】
10日間でマスターする「演技の論理的フレームワーク」

STEP 1-3:【基礎の再構築】 呼吸、リラクゼーション、そして
        「正直な行動」を生む身体の連携とは?

STEP 4-6:【演技の核】 「感情を演じるな、行動を演じろ」
       —役の目的・動機・行動の論理的な定義法。

STEP 7-9:【実践と応用】 人間関係による行動の変化
       台詞の覚え方、障害の設定による演技の深め方。

STEP 10:【俳優脳の最終応用】 シーン直前の「体験」による
       演技への命の吹き込み方。

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アクティングコーチ プロフィール: 山縣有斗 (Arito Yamagata)

アクティングコーチ・演出家

1976年山口県出身。10代でデビュー後、TVドラマ『はみだし刑事情熱』にレギュラー出演するなど、映像と舞台の両輪でキャリアを確立。

【日本の演技指導を変える】という使命のもと、メソッドアクティング、スタニスラフスキー・システムをベースに論理的かつ心体的なアプローチを融合させた指導を展開。

  • 転機: NYアクターズスタジオ正会員指導の俳優たちとの共演を通じ、「メソッド演技の知識が、必ずしも現場での結果に繋がっていない」という日本の演技指導の根深い問題を発見。
  • 指導実績: 心理学や行動心理学を融合させ、トレーニングと本番の結果を「論理的に繋ぐ」指導法を開発。現在は大手芸能事務所、養成所、プロダクションなど、映像・舞台の垣根を超えて1000人以上の俳優たちに「日本の曖昧な指示に振り回されない俳優」の育成を指導している。
  • 著書: 『現役プロの演技講師が教える!人前であなたらしく自然体で話すための5STEPS!』などKindle電子書籍4冊を出版。

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10Steps For Actors(10日間演技講座)の感想

Q & A

Q. この無料講座はどんな人向けですか?

有斗さん

A. 演技経験の有無にかかわらず、「演技の知識を結果に繋げたい」「理論を学んで自信を持って現場に立ちたい」「曖昧な指導に疲れた」というすべての方を対象としています。特に、論理的な演技メソッドを探している方におすすめです。

Q. 講座の受講に費用はかかりますか?また、有料講座への勧誘はありますか?

有斗さん

A. この10日間講座は完全無料です。期間中に勝手に課金されたり、費用が発生することは一切ありませんのでご安心ください。

なお、10日間のプログラム修了後には、さらに本格的に学び続けたい方のために、「Acting Life net 有料会員(継続学習)」のご案内を予定しております。 もちろん、これらは希望者のみへのご案内であり、強制的な勧誘や電話セールス等は一切行いません。まずは無料で演技の基礎を体感してください。

Q. 診断コンテンツは含まれていますか?

有斗さん

A. はい。ご希望の方に限り、あなたの現場での「萎縮のタイプ」と「心の壁の強度」がわかる「感情解放チェックシート(診断コンテンツ)」を別途メールにて優待プレゼントいたします。ご希望であればこちらからご確認ください。この診断により、あなたの演技の課題を客観的に把握し、10日間講座での学びをより効果的にすることができます。

Q. 演技スクールで台本のレッスンをしていますが、ダメ出しされても何が悪かったのか分かりません。褒められても同じです。分かるようになりますか?

有斗さん

A. はい。そういった演出や監督任せの感覚・イメージの要求スタイルのレッスンでは、俳優の対応能力は身につきません。それは、「算数を知らない相手に数学を教えるようなもの」です。台本分析・読解方法に講座で触れていますので、そこで何がうまくいっているのかうまくいっていないのか自分で見えてくることに繋がります。

Q. 診断コンテンツは含まれていますか?

有斗さん

A. はい。ご希望の方に限り、あなたの現場での「萎縮のタイプ」と「心の壁の強度」がわかる「感情解放チェックシート(診断コンテンツ)」を別途メールにて優待プレゼントいたします。ご希望であればこちらからご確認ください。この診断により、あなたの演技の課題を客観的に把握し、10日間講座での学びをより効果的にすることができます。

Q. 途中でやめることは可能でしょうか?自分に合わなかったメルマガも解除したいと考えています。

有斗さん

A. はい。いつでも解除可能です。メルマガは法律上、解除できるURLを明記しておく必要があります。毎回、メルマガの下部にいつでも解除可能なURLを記載していますので、不要な場合は解除くださいませ。
※一度解除しますと、登録されたメールアドレスで再登録がシステム上できませんので、ご了承ください。

Q. 動画コンテンツを見るにあたって期限はありますか?どんな環境が必要でしょうか?

有斗さん

A. はい。Wi-Fiのある環境であれば、スマホ、タブレット、PCから視聴可能です。登録後に送信されるURLとログインPWで会員サイトに入っていただき「10日間無料演技講座」を1日目から視聴できます。
【重要:視聴期間について】 本講座は「10日間の短期集中プログラム」となっており、原則として13日目以降は視聴できなくなります。10日間で集中して学び切る設計ですので、ぜひ期間内に完走してください。 (※修了後も継続して視聴したい方には、期間終了前に「継続学習プラン(有料会員)」のご案内を差し上げます)

Q. 養成所、演技スクール、大学進学、どうしようか悩んでいます。相談に乗っていただくことも可能でしょうか?

有斗さん

A. はい。相談ができるようにメルマガ会員をつくっています。私は演技講師として事務所や養成所、演技スクールなど裏側から世界を見てきました。その知見を含めて、相談にお応えさせていただきます。

Q. 他で海外メソッド(スタニスラフスキー・システムなど)を学びましたが、理解が今ひとつ追いついていません。補足のような講座になりますか?

有斗さん

A. はい。講師によっては理論で伝えて、対応の仕方をうまく説明できていなかったり、「できていない」という指摘で終わっていたりします。あなたの理解が深まる動画講座となります。また不明点は質問が可能ですので、ご活用ください。

Q. 「自分で考えて」「台詞の気持ちは何?」と言われて、考えているのですがよく分かりません。感覚ではないのでしょうか?

有斗さん

A. 何をどのように考えるのか、台本読解・脚本分析で土台があります。指導する側や演出家・監督はそれらを知っているわけではなく結果を求めています。その結果を導くプロセスを学ぶ必要がありますので、プロセスを学べば「考え方」が分かります。

Q. 演技をする時は、いつも緊張してしまってうまく声が出なかったり、思った通りに動けません。解決方法はありますか?

有斗さん

A. メソッドアクティングのベースとして、リラクゼーショントレーニングがあります。自然な音色であなたの心体から放たれるトレーニングをしていくことや、何に注意を向けるのか、その方法を学べば変わってきます。「10日間無料演技講座」のSTEP3で伝えていますのでご確認ください。

Q. 匿名でメルマガ会員になることは可能でしょうか?あまり人に知られたくないので、こっそりと学習したいのですが・・・

有斗さん

A. 10日間の無料期間中は「メールアドレス(ニックネーム可)」だけで受講可能です。

11日目以降、有料会員へ移行される場合は、決済システム上「ご本名」の登録が必要となりますが、個人情報は厳重に管理され、受講者リストが外部に公開されることは一切ありません。

実際に、劇団や事務所に所属しながらプロの俳優もお忍びで受講されております。プライバシーは厳守しますので、安心して挑戦してください。

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【特典】知識を結果に変えるサポート体制

✅ 現役プロによる俳優脳育成サポート
  10日間の動画講座で知識を定着。

✅ 個別サポート
  演技に関する質問・相談をメールで何度でも受付。

   ※無料期間受講中

✅ 【10日間修了後のネクストステージ】
1. 【希望者全員】会員限定サイト『Acting Life Library』への招待
10日間のプログラムを完走された方には、過去400以上の演技ノウハウが検索し放題の「プレミアム会員(継続学習コース)」への参加資格が得られます。(※月額制・希望者のみ)

2. 【テスト合格者特典】個人レッスン「特別優待パス」
最終日の「修了テスト」合格者には、あなたの癖をマンツーマンで矯正する「個人レッスン(モニターコース)」の特別割引権利をプレゼントします。

アクティングコーチ・演出家 山縣有斗のバイオグラフィー

19歳で舞台デビュー後、TVドラマ『はみだし刑事情熱系』にレギュラー出演。
風間トオル氏の個人事務所に所属し、映像と舞台の両輪でキャリアを確立。

2008年、東京シアターゲート演劇グランプリで優勝、俳優賞、脚本賞の三冠を獲得。

転機は、NYアクターズスタジオ正会員指導の俳優たちとの共演。彼らとの現場経験から、「メソッド演技の知識が、必ずしも現場での結果に繋がっていない」という日本の演技指導の根深い問題を発見。

以降、心理学や行動心理学を融合させ、演技トレーニングと本番の演技を「論理的に繋ぐ」独自の指導法を開発。
現在は、大手芸能事務所系列校、芸能プロダクションなど、映像・舞台の垣根を超えて1,000人以上の俳優たちに、「日本の曖昧な指示に振り回されない俳優脳」の育成を指導している。

◾️演技講師実績系譜

・2004~07年 エンタメ集団 演人全開で開催する演技ワークショップ
・2007~10年 ATTENTION,PLEASE!で開催する演技ワークショップ
・2009~11年 タレント養成所・イマジンミュージカルにて演技講師。
・2011~12年 山縣ワークショップ(8DORI企画)
・2012~16年 Acting Workshop(俳優たちの有志により定期的に開催)
・2017~19年 株式会社フジパシフィックミュージックにて俳優やモデルの演技指導
・2022~23年 カンプロ演技教室 演技講師
・2014~現在 芸能プロダクション ㈱POP にて演技講師
・2018~現在 EFアカデミー 演技クラス、ステージングクラス講師
・2021~現在 渡辺高等学院名古屋校 特別演技講師
・2022~現在 渡辺高等学院中目黒校 自己解放・演技講師
・2022〜現在 ワタナベエンターテインメントカレッジ 演技講師
・2024〜現在 JWエンターテイメント(一般社団法人日本ウォーキング協会)演技講師

 ※その他、需要に応じて下記実績あり
  ZEROキッズ(中野)の演技講師/横浜デジタルアーツ専門学校にてクリエイター授業の講師 
  杉並区立松溪中学校の特別講師(イラストレーター/アーティストとして)、愛知県豊橋市の 
  桜丘学園にて演技WSを開催(2024/7)、特別個人レッスン等。

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